我和女友先是到一塊空地上做熱身運動了，這邊人很少，所以女友也沒在意，也是，這些動作都沒什麼看頭，就是壓壓，扭扭腰之類的。這樣可不行，東明這個色鬼已經躲起來在拍了，不能浪費錄影時間啊。

於是我找了條跳繩，遞給她說，跳跳，調整下節奏。她也沒說什麼，就接去，開始跳了。小美的確是有運動天賦，跳得很快，這可不是我要的，我就讓她慢下來，大概一秒到兩秒跳一下，這下她的豐滿的胸部就一下一下的上下跳動，由於胸部沒有被固定，所以小美的乳頭開始和衣服摩擦起來。當我讓她停下來的時候，就發現她的乳頭已經挺起來了，隔著衣服都可以看得很清楚。

這時小美額頭已經微微出了汗，加快了呼吸。達到了熱身的目的後，我當然不能讓她反應過來，就把她帶到了啞鈴訓練區。

東明這是就跑到旁邊，把ＤＶ藏到一個可以拍到小美正面的地方，人就跑到旁邊，給一個小夥子做指導了，位置就在我和小美的側邊（小美在靠南的牆，他們在靠東的牆，都面向室內）。

我已經讓小美開始練習了，我讓她站著，然後挺胸收腹，這時她就凸點的很明顯了，然後我開始了口令，讓她控制呼吸，有節奏的舉啞鈴。我的餘光看到了東明和那小夥子一隻在盯著小美的胸部，雖然動作沒停，但是很明顯的心不在焉。

過了一會，我就讓小美坐到了拉力機上，是那種用雙手向下拉橫槓，把連著的槓鈴片提起的用途，用來鍛煉肩部肌肉的。當然，我的實際用途是讓小美出更多的汗，嘿嘿，這個衣服可是我特別挑的，幹的時候很白，一旦濕了，就會變得透明。

這不，剛過了一會，小美的胸前就被汗水濕透了，淺紅色的乳暈和挺起的如黃豆般大小的乳頭就被我們看得一清二楚。而她還在專心的聽我的口令做動作呢。現在我發現已經有四五個人開始關注著小美了，不過也正常嘛，有個美女在玩凸點秀，自然要要有人圍觀凸顯美女的吸引力哈。

看到小美堅持不下去了，我就上前去幫她放鬆肌肉，分散她的注意力。休息了一會，我就帶她來到臥推架邊。我示意她躺上去，但是她卻跟我說她的衣服太濕了，想去換一件。我立刻版著臉說，都到這裡了，做完這項再換。

小美也沒有注意，就躺了下去。這下就有大看頭了，完全濕透了的衣服變成了像濕了水了透明紗布，完全貼在了小美的身上，臉肚臍眼都看得很清楚，基本可以說是全裸狀態了。就像那種特製的泳衣一樣，濕水之後就變透明的。

她在我的指揮下，把槓鈴向上舉，舉到頂時，要以一個收胸的動作（就是用大臂夾住胸部）結束。這樣大家就看到了一個幾乎全裸美女，在不斷的擠壓自己的胸部，弄出一條乳溝，乳房隨著雙手的運動被夾住又被放開，場面實在是太香豔了。

圍觀的人的小弟弟都不由自主的全部起立敬禮了，看到人越來越多，甚至有人想要靠近，我就對東明做了個手勢，讓他叫那些人不要離遠點，會影響我的計劃的。

不過，再香豔的演出也有結束的時候。女友終於支持不下去了，整個人就在躺板上喘這氣，胸部一起一伏，甚是誘人。過了一會，拍夠了之後，我讓她去換衣服。我也好消消火，不然真的會在大廳裡就把她給辦了。

她出來後，直接走到我身邊，用力的掐我腰間的軟肉，用委屈的眼神看著我，小聲的說：「都是你，害人家都被看光了啦！」我小聲說道：「看就看嘛，你的奶子這麼漂亮，讓別人欣賞一下拉，而且現在又看不到了，再說了，他們看你證明你有魅力啊～我會保護你的，誰敢吃你豆腐，哼哼……」

現在這件衣服更厚一點，而且胸部有一條紅色的寬條文，雖然領子開得比較低，可以看見中間的乳溝，但是就是完全濕透了也不會凸點。不過，嘿嘿，誰說我下麵要讓她凸點了？哇哈哈哈，下麵的更邪惡喲～

小美被我安慰好後（其實她也不怎麼介意，不就是看看而已嘛），就隨著我來到了仰臥起坐架旁，我讓她自己做著，我說我去弄點飲料。去買飲料是不假，不過路上我倒是跟東明交代了接下來的計畫，讓他做好準備。